解答：

1、桑葚酒的功效与作用：

2、(1)富含人体所需的元素

(相关资料图)

3、桑葚酒含有大量人体所需的化学物质，如氨基酸等多种微量元素，几乎包含了红酒的所有营养成分，甚至还有一些葡萄酒所不具备的元素，深受饮酒者的欢迎。

4、(2)保持发色暗沉明亮。

5、桑葚酒里的桑葚颜色是紫黑色的，因为里面含有—— ufa，一种头发需要的营养物质。长期食用可以让头发乌黑发亮，不黑的朋友会逐渐拥有“黑而直”的头，而原本黑发的朋友会让头发更漂亮。经常喝桑葚酒有助于预防头发和胡须过早变白的症状，甚至可以延缓头发变白。此外，桑葚酒中含有的亚油酸和亚麻酸有助于抑制脂肪的堆积，排除人体内的各种垃圾毒素。

6、(3)增强免疫力。

7、桑葚酒还能帮助人们抵抗外来病菌的干扰，并能提高身体的抵抗力。因为它含有丰富的微量元素，可以促进人体内部红细胞的再生，增加人体的造血能力，有助于预防缺铁性贫血。此外，桑葚酒中丰富的维生素等元素可以帮助人们延缓皮肤衰老，增强免疫力。

8、(4)保护视力。

9、桑葚本身就是一种营养很高的水果，酸甜可口，酿制成桑葚酒后口感更佳。其实对保护人的视力也很有帮助。一方面，它富含活性蛋白质，还含有各种维生素和胡萝卜素。这些元素被人体吸收后，可以帮助促进人体免疫细胞的重新生长，改善身体的各项功能，保护眼睛，对视网膜病变等眼部疾病有很好的预防作用。适合需要经常用眼的人群。

10、(5)降低血压、血糖和血脂

11、桑葚酒可以帮助人们降低“三高”，即降血压、降血脂、降血糖。它含有大量的脂肪酸，可以帮助身体分解脂肪，从而降低各项血液指标的功能，防止血管硬化，增加血管壁的弹性。在科学饮食的前提下，适量摄入桑葚酒可以有效预防“三高”。

12、(6)美白嫩肤

13、桑葚酒适合各种人群，男女老少。其实女性也可以喝，因为桑葚酒可以改善皮肤，增加皮肤光泽，促进血液循环，甚至可以帮助暗黄脸的人恢复白皙红润的肤色，让皮肤焕发光彩。

14、桑葚酒的制作方法：

15、(1)材料：桑葚150克，低度白酒500毫升。将洗净的桑葚放入瓶中，倒入白酒，使桑葚完全浸泡在酒中；盖上盖子浸泡15天。每天一次，每次20毫升。

16、(2)材料：桑葚50克，枸杞50克，黑芝麻15克。将桑葚、枸杞、黑芝麻用适量的糯米酒洗净，然后沥干水分，将以上三种原料一起放入糯米酒中，密封在瓶中7天即可饮用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。